Najbliže što vam mogu savjetovati je da ne posmatrate negativnu emociju kao neku bolest ili problem, već da je prihvatite ili ignorišete. Dakle, tuga je tuga, a ne depresija. Strah je strah, a ne neka tamo fobija, anksioznost, panični poremećaj. Naš svakodnevni život je podložan zakonu polariteta, tj 50% vremena uživate, 50% se patite, naročito emocionalno. To je neizbježno kao i san. Nema lijeka za tugu ni strah. Poslušajte pjesmu Apaurin od Davor Badrov.