A sta je daleko otrovnije od cigareta, pa skoro sve sto je u trgovinama umotano u nekakav celofan, plastiku, sva hrana tretirana aditivima da se ne pokvari a to svakodnevno unosimo i to direktno u probavni sistem i u krv. Sta je sa svim gaziranim i negaziranim picima, jel i to treba sve zabraniti, alkohol isto tako, o kavi da ne pricam. I, sto se tice pusenja, utice najvise na pluca ali se pluca svakih 6 sati regenerisu, dovoljno je ne pusiti preko noci i po mogucnosti domaci duhan..