Smrt je samo užasna kad mislite u njoj. I u nekim teškim slučajevima, ako je spora, teške povrede, itd. Ali većina užasa je ustvari u vašoj glavi. To se zove zamka anksioznosti. Smrt postoji jer vjerujete u nju, kaže spiritualist Eckhart Tolle. Čovjek pita u knjizi Power of Now, a kako mačke i psi, oni ne vjeruju u smrt, pa ipak umiru, a autor odgovori, ili nam se bar tako čini. Postoje portali van smrti i anksioznosti: sadašnjost, prihvaćanje, tišina, fokus na osjećaje...