Na youtube kanalima ActiveSelfProtection i ActiveSelfProtectionExtra, gdje čovjek svaki dan daje lekcije i primjere kako da se odbranite, naučio sam ovu metodu samoodbrane: 4D+1 = dominate deflect distract distance. Tako nešto. Kad se borite recimo sad osobom debljom ili jačom, morate distract, a to se može oštrim predmetom ili udarcem u nezgodan dio, da ne pređe u odmjeravanje fizičke snage.
Dzaba teb 4D+1 kad tebe neko saceka iza zgrade ili te rokne pistoljem uglavu sto je veoma prisutno u sarajevu jer svako moze mahat pistoljima kako hoce i kad hoce