Da bi smrsao 1 kg moras napraviti deficit od 7700 kcal. 10 kg 77000 kcal. Da je svaki dan od ovih 17 bila u deficitu 1200 kcal to je 20400 kcal i da je svaki dan trcala sat vremena - prosjecna potrosnja kcal po h je 700 kcal za intenzivnije trcanje = 11900 kcal. Mogla je potrositi 32300 kcal i time smrsati 4,2 kg za 17 dana. Sumnjam u istinitost ove price, osim ako nije neki dr. metod.
Prikaži sve komentare (18)