Nosi traku na ustima jer je bolje na nos disati dok spavas. Mnogi od nas (ja prvi) dišem na usta, dok spavam. Hrčem ko motorka i imam "sleep apneu" samim ti ne spavam kvalitetnih 8 sati sa REM fazama. Možda mi srce strada vremenom, išo sam doktoru. To je kod pojam da se riješi sa ovim zdravstvom. Ustajem ponekad umoran, zato mi treba 10 sati sna i imam podocnjake od loseg zraka u BH.