SECER JE NEOPHODAN ZA FUNKCIONISANJE TIJELA, vecina secera iz prirodnih izvora, primjer voca je APSOLUTNO ZDRAVO, kao i vecina slozenih ugljikohidrata niskog GI.
postoji 15 esencijalnih secera koji su dio prehrane najboljih atleta i najvece elite i to u ogromnim kolicinama, to sto cujes SECER, SECER, SECER UBIJA.to je rafinirani, dodani, preradjeni secer ne taj u vocnim smutijima. JAO S KIM JA DIJELIM ZRAK
@sparx omladinac, moraš ti još biohemije pročitati. smoothie od npr 3 jabuke je katastrofa u odnosu na pojesti 3 jabuke. jedi voće direkt a ne dezintegrirati ga u molekule.