Puno bolje suho voce nego jesti cokolade, kolace, i torte koje su pune masti jer svi ti kolaci da bih zadrzali formu sadrza i 50% masti. Evo jedan dobar recept za ljubitelje prirodnog. Stavite suhe datule, smokve, grozdjice, sljive, brusnice, kokos, u omjeru koliko slatko zelite. Stavite u blender i dodajite vode i mljeka tek da blender moze mijesati. Na kraju to suho voce upije tecnost i postane kruto pai pred vece mozete namazat na oblatne. U frizderu to moze stajat do 10 dana.