Bilderi i mnogi sportasi imaju misice zbog dopinga i steroida, prosjecan covjek moze pojesti dve kanti proteina dnevno i kao rezultat ce dobiti otkaz bubrega. Jedini suplement koji se isplati kupiti je kreatin, sve ostalo dobijete iz hrane ako jedete jaja, meso, rizu, ribe, krompir, povrce...