Ne moze pomoci u mrsanju ako se havljaju jer 30g orasatih plodova tipicno ima 180 kalorija. To se doda malo u salatu ili slicno
10 dnevno uzmeš i nemaš brige
Ako se mozes kontrolisati, 30g je najmanje pakovanje sto sam vidio stane u pola sake, normalno su u pakovanjima od 600njak kalorija a meni kad je na stolu onda i pohavljam. U mene ide kasicica samljevenih u hranu dnevno
Prikaži sve komentare (6)