Pa pobogu moraš imati trbuh da bi izvodio trbušnjake i sagradio pločice. Zato se i zovu trbušnjac, inače bi bili njaki želučnjaci. Međutim, poenta svakako nije u trbuhu već u glavi.
Bukvalno nisi svjestan koliko nisi upravu.
Plocice vec imas, ne vide od sala na trbuhu i trbusnjaci nece doprinijeti klesanju plocica iz tog sala vec kalorijski deficit. Trbusnjaci su za one koji vec imaju ravan stomak i to da se pretvaraju da je ravan jer rade trbusnjake.