najluđe dijete a ujedno i najraširenije su nažalost mesne dijete tj. proteinske, ima ljudi koji misle ako jesu samo meso da uzimaju time sve potrebne nutrijente što je ogromna laž i tako si ljudi unište i probavu, ženske izgube menstruacije, nastrada ten, počne opadati kosa, i to su sve još donekle bezazlene nuspojave, teže mogu uključivati čak otkazivanje organa! Bez ugljikohidrata čovjek ne može normalno funkcionirati, kruh ne morate jesti, ali žitarice, krumpir,divlju rižu definitivno da!