Nije. Stvar je ne toliko u svjetlu generalno koliko u plavom svjetlu LED ekrana. Koje kad i nije plavo - jeste plavo. I 9400k hladna bijela LED ekrana i 6500k topla bijela su unutar plavog spektra. Sve iznad 5000k je plavo. Eh, mi za to plavo imamo u oku konove koji detektuju samo tu boju i salju signal direkt u mozak - da je DAN. Tj. Da je nebo svijetlo i da bi nesto moglo suknuti iz neba svake sekunde i prozdrati nas i da treba naci neki zaklon ako se misli lezat i spavat - ili NE SPAVATI i biti na oprezu. Sisavci su milione godina evoluirali da su na oprezu dok god plavo svjetlo gori na nebu. Dobra stvar u svemu je sto signal ide u mozak direktno kroz OKO a ne kroz kozu ili tjeme (imamo po mozgu neurona osjetljivih na svjetlo koji nisu evoluirali u ocne) pa se to da filtrirati naocarima ili zucim svjetlom (klasicna, inkandesenta sijalica je oko 3000k, blize boji sumraka i vatre). I gasenjem raznoraznih dioda po sobi gdje se spava. Posebno izbi-oci plave koje zadiru u UV spektar.