Što manje kila čovjek ima to mu manje vode treba, pothranjeni ljudi se najčešće predoziraju vodom jer naginju bespotrebno previše vode, sama sam znala pretjerati par puta i užasna mučnina, glavobolja, slabost, ne treba u ničemu pretjerivati! Ne treba isto vode osobi od 45 i 60 kilograma!