@hamidaga sva ta "istrazivanja" su suvisna. Danas kazu to je stetno, sutra drugo. Jednom su cak uradili "studije" da crni hljeb moze izazvati rak???? Normalno da je procesuirana hrana nezdrava kao i sve umjetne masnoce pocev od ulja pa do margarina. Genetski mi smo stvoreni da jedemo meso, voce i povrce, ne tjestaninu, hljeb. Masnoce zivotinjskog porijekla su zdrave masnoce a ne umjetne. Ali sve u svemu postoji umjerenost u ishrani i fizicka aktivnost. Sve sto unesemo u organizam "izgori" ako smo fizicki aktivni.