Nema pravila. Svako treba da bude svoj učitelj kada je ishrana u pitanju. Učitelj sebi može biti samo onaj ko vodi računa o svom zdravlju, a ne onaj koji nema nikakavog uvida u nečiji organizam. Maloprije čitam šta je od čovjeka koji je bio na dijeti zdravom hranom, ta dijeta uradila. Čovjek se hranio zdravo? http://www.fokus.ba/132464/magazin/zivot-zdravlje/dva-mjeseca-jeo-samo-zdravu-hranu-i-evo-sta-mu-se-dogodilo/