Vecu glupost nisam procitao
Nema hrane koja deblja ili mrsa to nek bude jasno
Jedi koliko hoces i sta hoces ali ako pravilno treniras
Ljudi cak sta vise trebaju jesti slatko i mlijecne proizvode
Jednostavno je ako hoce da se smrsas, trosi vise kalorije od dnevnog unosa hrane
A kada unosis unosi sve i mlijecne proizvode i slatko i sve! samo umjereno
@bosnian1946 nisi u pravu. Ne mozes ni jednim treningom potrositi ono sto uneses losom ishranom. A secer je jedino opisan kao nesto sto donosi salo. Ovo ostale je navedeno kao da nadima stomak. To sto se negdje spominje sa je svaka hrana dobra, misli se na svaku hranu koja se kao takca moze naci h prirosi, odnoano sa ju je j pecinski covjek mogo jesti. Sto ulovis uberes iskopas itd.