@Hana28
Posredno, vitamin D, kako si i sama rekla ucestvuje u metabilizmu Ca i P... ljudi sa osteoporozom imaju zabiljezen deficit D.
Sa saplementima koji sadrze D treba biti oprezan... osobito ljudi koji se suncaju, ali kako sve veci broj ljudi ima alergijske reakcije na sunce, potrebno je, naravno uz konsultacije uzimati D.
@Hana28
Bas tako... saplementi mogu, naravno ukoliko se pravilno ne konzumiraju, dovesti do ozbiljnih problema.. ljudi pretjeruju. Imala sam u svojoj okolini slicnih slucajeva...pretjeran unos Ca bez unosa Mg... eto problema sa srcem, misicima
@Hana28
I sta treba onda obicni covjek da radi. Da vidite mog doktora udarali bi ste se glavom o stol. Ovgdje gdje ja zivim doktor vise prepisuje lijekove za koje dobija bonuse ili procenta umjesto da lijeci. To sto ispisam te vitamine mi je jasno alu bi bilo dobro reci sta i na koga se obratit. Jer nije svaki doktor upuven i zainteresovan.
Hvala
@Hana28
I da dodam. Da kazem kazem doktoru da sam zimi cesto bolestan i isxrpljen samo bi mi opet prodao vakcinu. Zimi naravno odkako sam se odselio iz Mostara nema covjek mogucnost nekad po 3 sedmice da vidi sunce tako da kao laik moze samo uzimat vitamine koje vecinom izluci u urinu.
@Berserk
Svakako ako si u mogucnosti napravi analizu krvi na minerale i vitamine.. alternativno, snazan pritisak prstima na grudnu kost, ukoliko izaziva bolne manifestacije, ukazuje na deficit D