a ja samo pojedem sedmicu cevapa dnevno........i nikako da smrsam :(
bez zezanja nekim ljudima jednostavno se sve lijepi........neki jedu jedu jedu pa su stinglic.........
@mirrorce ne mozes jest' i lezat' i ocekivat da se ne lijepi, bilo koja učestala vrsta aktivnosti sagorijeva sve masnoće odgovnorno tvrdim! S tim da se ne broji, odem ja svaki dan pjeske do grada ili van grada prosetam 2-3 km...nema od toga nista, to je smijesna brojka, koju penzioneri od dosade pređu svaki dan...samo aktivnost! Znači ja smršam kad hoću, samo reguliši ishranu i pojačaj aktivnost, ne može me niko ubijediti da ne može!!!
@thewhisper nisam ja ni rekla da hocu da smrsam, nego samo kazem da nekada nemas toliko uticaja na to.......ja svaki dan setam najmanje sedam do deset km (kada dodjem kuci rucam i odmah se spremamo u setnju do grada) svaki dan, nista to meni ne znaci, imam iste kile kao i da ne setam.....kao da lezim cijeli dan.....slazem se vjeba, manje jesti, manje hljeba, moze se smrsati (ko je zdrav) i ko hoce, i kome treba :)