Ove namirnice biste trebali izbjegavati u ishrani beba i male djece
Naime, bebama nije preporučljivo davati puno soli, jer ona može negativno utjecati na razvoj njihovih bubrega. Ako pripremate obrok za svoju bebu, najbolje je da ne dodajete sol, a također treba izbjegavati korištenje kocki temeljca ili gotovih umaka, jer često sadrže visoke količine soli.
Također, treba paziti na unos hrane bogate zasićenim mastima, kao što su čips, kolači ili keksi. Provjera nutritivnih oznaka na proizvodima može vam pomoći da odaberete opcije koje imaju niži udio zasićenih masti.
Za djecu mlađu od pet godina, cijeli orašasti plodovi i kikiriki mogu predstavljati rizik od gušenja, pa ih je najbolje izbjegavati.
Jaja također mogu biti dio ishrane nakon što beba navrši šest mjeseci. Međutim, važno je da jaja budu potpuno kuhana, s čvrstim bjelanjkom i žumancem, jer sirova jaja mogu predstavljati rizik za zdravlje djeteta.
Rakitić presadio kosu, turski hirurg mu vratio sjaj i gustoću iz mladih dana
Kratki vodič za savršen vikend u Istanbulu: Pogledajte koje sve lokacije možete obići u 48 sati
