Obratite pažnju
11

Savjet za roditelje: Zašto je pravilan odabir obuće važan za zdravlje stopala vašeg djeteta

Piše: A. Ć.
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Svaki roditelj želi da njegovo dijete odraste sigurno, zdravo. Većina djece počinje praviti svoje prve korake između devetog i osamnaestog mjeseca života, u razdoblju kada stopala još nisu u potpunosti razvijena za hodanje. Zbog toga je od izuzetne važnosti odabrati pravu obuću koja će omogućiti stopalu da se razvija prirodno.
Ako obuća ne pruža dovoljno prostora za stopalo, dijete neće moći pravilno hodati, jer će stopalo biti stisnuto. Prednji dio cipela treba biti dovoljno širok kako bi dijete moglo slobodno pomaknuti prste i osjetiti podlogu.

Posljedice nepravilnog odabira obuće u kasnijim godinama

Ako dijete od rane dobi nosi nepravilnu obuću, posljedice se mogu osjetiti tokom cijelog života. Osim bolova u stopalima i problematičnog držanja tijela, djeca koja odrastaju u nepravilnoj obući mogu razviti ozbiljnije probleme s kičmom, kukovima i koljenima.

Krivi položaj tijela može rezultirati smanjenom fleksibilnošću, mišićnim napetostima i pogoršanjem pokretljivosti, što može negativno utjecati na sportsku aktivnost i kvalitetu života u odrasloj dobi.

Kako odabrati pravu obuću za vaše dijete?

Pravilno odabrane cipele mogu pomoći u pravilnom razvoju stopala, kičme i tijela u cjelini, dok nepravilna obuća može dovesti do problema koji će dijete pratiti cijeli život. Stoga je ključno odabrati obuću koja omogućava slobodu kretanja, udobnost čime se osigurava njegov zdrav razvoj.

Pravilna obuća mora podržavati prirodan razvoj stopala. To znači da cipela mora biti dovoljno široka da omogućava slobodno kretanje prstiju, ali i dovoljno stabilna da podupre cijelo stopalo.

Također, preporučuje se obuća od prirodnih materijala, kao što su koža i pamuk, koji omogućuju prozračnost i udobnost.