Komentari (8)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Najvažniju vježbu nam niste kazali .. za jačanje srdenjeg uda.
@InteIidjentBaznijek U zavisnosti od velićine okačiš teg na njega i klatiš, po formuli što manji ud to veči teg.
Ovo nisu vježbe, ovo je zagrijavanje.
"Četiri vježbe koje bi svako trebao raditi kod kuće".... sto me ovo podsjeca na vjerske "vjezbe" koje bi trebali svi da praktikujemo ako zelimo sebi dobro. Ako zelimo da nam tijelo bude elasticno onda je to definitivno klanjanje... ko je razuman on ce i shvatiti.....
Nigdje veze, gornji dio tijela potpuno zanemaren, kao da u svakodnevnim poslovima koristimo samo donje ekstremitete. Pritom se ocekuje od ljudi da imaju bucice, sto mnogi ne mogu ni priustiti.
@Pisistratus Mozes i dvije vrece brasna od 5kg, "Ustikoljanski puder", ima dobre rucke.