Sajam Good Life u Mostaru: Treba raditi na sebi, nema rezultata preko noći

Mirela Bunoza Šarac, jedna od organizatorica sajma iz Agncije Primera, kaže kako drugo izdanje sajma je na otvorenom, zbog zahtjeva izlagača i posjetitelja. Sajam donosi i brojne novine, posebno u segmentu zdravlja.

"Nastojat ćemo da se sajam širi, da obuhvatimo sve segmente poboljšanja kvalitete čovjekovog života i sve objedinimo na jednom mjestu u dva dana. Ove godine imamo dosta vježbi na otvorenom, biciklijadu, predavanja, prezentacije... Cilj je uključiti građana u aktivnosti i posebno one koji nisu fizički aktivni", kazala je Mirela Bunoza Šarac.

Marina Šimunović, fitness trenerica, otvorila je sajam grupnim vježbanjem na plataou ispred Mepas Malla. Kaže nam kako Mostar ima problem javnog treniranja, da se ljudi vole skrivati kad vježbaju.

"Naše žene vole atmosfere zatvorenih treninga, ne vole se izlagati javno. Imaju pomalo fobiju da moraju biti savršeno obučene, dolaze potpuno našminkane na treninge. Ja se izdvajam s tim da pozivam na svoje treninge da dolaze u bilo čemu, sama dođem poderanih tajica da pokažem primjer", kaže Marina.

Šimunović kaže treba vremena da se svi vratimo fundamentalnim načinim vježbanja, a da ovakve javne aktivnosti trebaju animirati građanstvo.

"Naši ljudi traže brze rezultate, teško se odlučujemo na ono što daje rezultate na srednji i dugi rok. Međutim tijelo ima jojo efekat, ako jako brzo skinete kilograma, još ih brze vraćate. Trenutno je popularan funkcionalni trening, hard body out, animal fitness, oponašanje životinja u vježbanju", kazala je Marina Šimunović.