Većina ljudi ne može odoljeti sočnim hamburgerima, ali ljekari ističu kako brza hrana nije najbolja opcija za naš organizam, ali ni za liniju. Ševala Hodžić je napravila recept koji će zadovoljiti želju za ovim jelom i dati vašem organizmu zdrave hranjive sastojke.
Za zdravi hamburger potrebno vam je: puretina, paprika, blitva i začini (bijeli luk, peršun, celer, so i crvena paprika). Sastojke stavite u blender i izblendajte.
Dodati dvije kašike mljevenih sjemenki lana i ponovo izblendati.
Od smjese napraviti hamburgere i peći 20-25 minuta na 200 stepeni. Nakon 10 minuta okrenuti hamburgere da se ispeku s druge strane.
Hodžić je ovaj hamburger servirala uz kuhane tikvice (umjesto peciva) sa salatom i pomfritom od slatkog krompira.
Više recepata potražite na Instagram profilu Lala Food Land.
Možda vas zanima
Vezani članci
Uvrstite je u ishranu
Pet razloga zašto bi mljevena puretina trebala biti vaš omiljeni protein
Izaberite drugu opciju
Određene namirnice ne biste trebali nikada naručivati putem dostave
Izbacite je iz ishrane