Grinje su insekti slični štetočinama koji uglavnom žive u kućnoj prašini. Vole jesti perut koja nastaje na ljudima i životinjama. Ukoliko niste alergični, neće vam predstavljati problem. Međutim, one su jedan od najčešćih alergena u zraku i mogu pogoršati simptome alergije i astme. Grinje ne grizu, ali proteini u njihovim fekalnim česticama izazivaju navedene poteškoće.
Grinje mogu živjeti bilo gdje gdje ima prašine, ali najčešće ih možete pronaći na sljedećim mjestima:
- Madraci
- Posteljina
- Tapacirani namještaj
- Tepisi
- Zavjese
Simptomi alergije na grinje:
- Suzne oči
- Kihanje
- Curenje iz nosa
- Postnazalno kapanje
- Kašalj
- Svrab u ušnom kanalu
- Astma
- Svrbež kože
- Pogoršavanje ekcema
Šta uraditi
Grinje nikada ne možete eliminisati u potpunosti, ali možete "naučiti živjeti" s njima:
- Koristite isušivač zraka ili klima uređaj da biste održavali nivo vlažnosti na ili ispod 50 posto.
- Prekrijte svoj madrac i jastuke zaštitnim navlakama koje su otporne na prašinu i alergene.
- Jednom sedmično operite posteljinu i prekrivače u vrućoj vodi (na 130 ili 140 stepeni).
- Zamijenite vunene ili pernate posteljine sintetičkim materijalima.
- Za uklanjanje prašine koristite vlažnu krpu (suha krpa uzburka alergene).
- U usisivač stavite dvoslojnu vreću za mikrofilter ili HEPA filter.
- Nosite masku dok usisavate i napustite prostoriju koju ste usisavali na 20 minuta kako bi se prašina i alergeni slegli.
Grinje se vraćaju i zato su redovna čišćenja važna. Borbu protiv grinja prašine smatrajte konstantnom borbom, a ne samo jednom bitkom. Ukoliko ništa od navedenog nije pomoglo, vrijeme je da se obratite alergologu.
On može pomoći u sastavljanju plana koji može uključivati lijekove protiv alergije, poput sprejeva za nos i oralnih antihistaminika. Može vam čak preporučiti da se podvrgnete vakcinaciji protiv alergije koja vas izlaže malim količinama proteina grinja, što vremenom povećava vašu izloženost. Krajnji cilj je, naravno, navkinuti se na njih i tako smanjiti simptome.
Možete li prepoznati koja sarajevska ulica je na fotografiji snimljenoj 1947. godine?
