Kako bi se poboljšala komunikacija bitno je razvijati otvorenost, aktivno slušati i imati sposobnost izražavanja misli bez straha od osude.
Jedan od korisnih načina za unapređenje komunikacije je vježba koja potiče spontanost i dijalog među partnerima. Terapeut dr. Stan Tatkin tvrdi da je bitno tokom svake sedmice, u trenucima kada to najmanje očekuje pitati partnera o čemu razmišlja.
"Neka on uradi isto i vama. Osoba koja odgovara mora to uraditi bez oklijevanja. Odgovor 'ništa' na ovo pitanje nije dovoljan", kazao je dr. Tatkin.
On tvrdi da je bitno prepoznati posljednju misao koje se sjećate, bez obzira na to koliko se nevažnom činila.
"Vježbajte ovo sve dok oboje ne budete mogli odmah odgovoriti, bez razmišljanja o tome šta ćete reći", poručio je dr. Tatkin.
Jačanje sposobnosti izražavanja svakodnevnih misli će olakšati razgovore o težim temama kada se pojave u odnosu. Kako pojašnjava dr. Tatkin, bitno je da isprobate ovu vježbu ukoliko vi ili vaš partner teško dijelite ono što vam je na umu.
Nurkić kakvog dosad nismo vidjeli, pozirao je na Starom mostu u Mostaru s mačem i štitom od ljiljana
