Ima brojne prednosti
371
Redovan seks može znatno produžiti trajanje života: Koliko puta sedmično biste trebali voditi ljubav
Klix.ba
Foto: Shutterstock
Istraživanja su pokazala da redovan seks može znatno produžiti trajanje života. To podrazumijeva i da on dobro utječe na zdravlje.
Ljekar David Weeks je naveo da redovan seks, između ostalog, pomaže u otpuštanju hormona koji dobro utječu na tijelo, jača mišiće te smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
Vođenje ljubavi triput sedmično produžava život za čak 10 godina. Redovno seksanje štiti muškarce i žene i od raka dojke i prostate.
Također podstiče lučenje endorfina koji utječu na dobro raspoloženje, kao i hormona oksitocina, "hormona ljubavi" koji smanjuje bol i pojačava osjećaj sreće.
On vam može pomoći i da lakše zaspite zato što pomaže u izlučivanju hormona serotonina, oksitocina i prolaktina, koji su direktno povezani sa spavanjem.
Redovnim seksom povećavate i nivo antitijela imunoglobina te tako jačate imunitet i štitite se od prehlade ili groznice.
Možda vas zanima
Vezani članci