Pokreni se uz limitirano izdanje vode Oaza: "Wake up, it's time"

Bez dovoljno vode funkcije organizma slabe, zato je najbolje nakon buđenja dan početi sa čašom vode.

Bez vode osjećamo malaksalost, gubimo snagu, a naši osjećaji uzrokovani dehidracijom postaju negativni. Prvi znakovi blage dehidracije tj. nedostatka vode u organizmu su umor, razdražljivost, nervoza, slabost, glavobolja, smanjena koncentracija, suha usta i suha koža.

Pijte vodu prije nego osjetite žeđ, jer kad osjećate žeđ, već ste blago dehidrirali. Voda "čisti" organizam jer pospješuje probavu.

Preporuka za dnevni unos vode iznosi oko tri litra za muškarce i oko 2,2 litra za žene, a kod većih fizičkih aktivnosti i viših temperatura i znojenja potrebno je uzimati i veće količine vode dnevno.

Oaza limitirano izdanje vode je poziv na "buđenje", pokretanje zdravih navika, poziv na fizičke aktivnosti i pozitivne promjene.

Pokreni se, uz dovoljno vode odmah na početku dana probudi i aktiviraj svoju snagu, osjeti slobodu, probudi svoje samopouzdanje, budi sretan. Počni dan sa Oazom.