Trudnoća bez briga: Je li zaista tako jednostavno?

Biti trudna i bez briga je ideal koji vjerojatno ne postoji. Mnoge trudnice se suočavaju sa raznim strahovima: hoće li moja beba biti zdrava? Hoće li moja prehrana ili aktivnosti biti štetne za bebu? Hoću li se znati brinuti za nju? Hoće li moje finansije to sve izdržati, hoću li mu moći kupiti sve što mu bude potrebno? Sve više i više pitanja kako vrijeme odmiče vrte se po glavi... Sakupili smo najčešće strahove i brige i savjete što sa njima kako bi tvoja trudnoća bila što mirnija.

Hoće li moja beba biti zdrava?

Broj jedan svih strahova: zdravlje bebe. Kreće na samom početku trudnoće, jedva čekaš da čuješ otkucaje srca i vjeruješ u smirujuće riječi ginekologa tijekom ultrazvučnog pregleda "trudnoća izgleda dobro". Unatoč tome što sve ide dobro ta briga te ne napušta tijekom cijele trudnoće, prati te kroz sve preglede i na kraju na samom porodu.

Ne zaboravite, većina trdunoća se završi porodom zdrave bebe. Vjerovatnost kako će se tvoja beba roditi bez nepravilnosti je 96%. U onih 4% se mogu pojaviti genetske nepravilnosti (kao što je Down) ili neke manje greške koje liječnik lako razriješi svojom intervencijom. Mogućnosti za nepravilnosti su nešto veće kod trudnica starijih dobnih skupina (iznad 35), onih koje boluju od epilepsije i dijabetesa, ovisnica o alkoholu gdje je izvor nepravilnosti u tim skupinama u 70% slučajeva nepoznat. Danas postoji mogućnost raznih pregleda koje možeš napraviti vrlo rano u trudnoći i koji velikim dijelom dobrim rezultatima osiguravaju miran tijek tvoje trudnoće. Takvi pregledi su na primjer: neinvazivni Nifty test (od 10. tjedna nadalje), ultrazvučno mjerenje nunhalnog nabora u prvom tromjesečju (11.-14- tjedan) i morfologija ploda u drugom tromjesečju (20.-24. tjedan).

Najranije možeš napraviti Nifty test. To je potpuno siguran test koji uključuje najširi panel genetskih nepravilnosti ploda: od Downovog. Edwardsovog i Patauovog sindroma, aneuploidije spolnih kromosoma i više od 60 duplikacija/delecija. Za test je potreban tek uzorak krvi u kojoj se skriva DNA tvoje bebe: ona se u laboratoriju tehnologijom sekvenciranja pregledava, kroz 6 do 10 dana dobiješ rezultate. Sve rezultate interpretira kompetentni ginekolog koji opiše rizike, odgovori na sva pitanja i tako umiri sve brige.

"Kada sam dobila rezultate i u kasnijoj fazi trudnoće saznala da nosim djevojčicu za koju sa velikom vjerovatnošću možemo reći da je zdrava pao mi ja sa srca veliki teret. Moja trudnoća je bila opuštena, mirna i puna pozitivnih misli", Janja, 25 godina.

Više o iskustvama budućih majki možeš pročitati ovdje.

Koliko će biti moj porodiljni dopust i hoću li nakon poroda još uvijek imati posao?

Zdravlje je na prvom mjestu, svi se s time slažemo. Međutim bez osnovnih prihoda i uvjeta za život u današnjem svijetu se ne može. Tako je briga za, hoćemo li biti sposobni finansijski se brinuti za bebu potpuno opravdana. Danas je stabilan posao u obitelji velika rijestkost i nije veliki broj trudnica koje su 100% sigurne kako će se nakon porodiljnog vratiti natrag na svoje radno mjesto. U trudnoći je jako važno dobro se informirati o trenutno aktualnoj zakonodavnoj situaciji na području obiteljskog zakona: kakav porodiljni vam pripada, koliko dugo, kako se obračunava iznos porodiljnog dopusta u odnosu na broj mjeseci proteka istog, koje su mogućnosti i prava majki po povratku nazad na radno mjesto. Potražite informacije u dostupnim ustanovama: Zavodu za zdravstveno, mirovinsko, socijalno osiguranje, Zavodu za zapošljavanje, ili u upravi svojih gradova oko posebnih naknada koje daje svaki grad ili općina za novorođene bebe.

Najgore što možete učiniti je upasti u vihor stresa i negativnih misli: što ako za bebu nećete moći brinuti i pružiti mu sve što mu bude potrebno. Istina je kako beba ne treba puno – treba tebe, izuzetnu buduću majku, tvoj zagrljaj i toplinu. Ne treba skupe robice popularnih marki i najskuplja kolica. Prije svake kupovine zato (iako ste finansijski posložene) razmislite, treba li vaša beba to ili ste pod dojmom raznih influencerica i njihovih fotografija ili mami blogerki uz pomoć raznih oglasa na svakom koraku? Poznajete li nekoga tko je nedavno rodio i može vam posuditi ili prodati po nižoj cijeni razne potrepštine? Stvari koje odlučite kupiti moći ćete pogledati na više mjesta, usporediti cijene ili pričekati akcije i popuste.

Hoću li imati bolni porod?

U nekom trenutku se svaka buduća majka počne brinuti kako će prije nego stisne malu bebicu i primi u zagrljaj morati proći kroz porod. Samo razmišljanje o porodu kod ne malog broja žena (kako u medijima, tako i one manje poznate koje su rodile u našem okruženju) znaju govoriti ili pisati o teškim iskustvima i komplikacijama. Prije svega, trudnice imaju strah od boli, koja je neizbježna u porodu i razne komplikacije koje se tu još mogu dogoditi.

Kada si pod dojmom negativnih misli za vrijeme poroda samo duboko udahni i sjeti se kako žene rađaju od početka svijeta i to je nešto najprirodnije, naša su tijela stvorena za to kako bi rodila. Za porod se možeš pripremiti pohađajući razne tečajeve za mlade roditelje koje organiziraju domovi zdravlja ili bolnice kako bi saznala što možeš očekivati. Mogu pomoći i razne tehnike opuštanja, ovladavanja boli koje kroz trudnoću možeš naučiti. Tu je hipnoza, akupunktura, ili već neka od tebi dostupnih i prihvatljivih metoda za smirenje ili olakšanje boli. Danas postoje i razni farmakološki pripravci koji mogu olakšati bol u porodu. Posavjetujte se sa svojim ginekologom i odlučite, kakvu odluku donijeti za sebe. Sve odluke i želje koje imaš možeš staviti u plan poroda.

Draga buduća majčice – želimo ti čudesnu trudnoću, što manje briga, brzi porod i zdravu bebu. Duboko udahni, odagnaj brige i strahove i s veseljem se pripremaj za predivno razdoblje koje je ispred tebe, jer ćeš kroz nekoliko mjeseci postati majka.