Evo dobre vijesti za sve one koji na život gledaju sa vedrije strane: optimisti imaju dvostruko veću šansu da svoje srce sačuvaju zdravim od pesimista i onih koji su skloni da stvari posmatraju negativno.
Istraživači sa univerziteta u Illinoisu su pratili više od 5.100 odraslih osoba u periodu od 11 godina: redovno su mjerili njihov krvni pritisak, indeks tjelesne mase, način prehrane i fizičku aktivnost.
Studija je pokazala kako su optimisti generalno imali bolje zdravlje, niži šećer i holesterol u krvi, te jači imunološki sistem i nižu stopu depresivnih epizoda.
Rezultati ove studije nisu ništa neobično, ukoliko u obzir uzmemo činjenicu kako je mnoštvo "modernih" bolesti poput raka i različitih imunoloških oboljenja uvjetovano stresom i negativnim emocijama, a naš stav o životu definitivno ima velikog utjecaja na to kako poimamo i doživljavamo stvari i u kolikoj mjeri im dopuštamo da utječu na naše psihofizičko stanje.
Možda vas zanima
Podrška iz bh. grada
Navijači iz Mostara uz Hrvatsku u Glasgowu, potvrdio je to transparent uz šahovnicu
Vezani članci
Istraživala 10 godina