No, jedan stručnjak za kožu otkrio je da bi to zapravo moglo štetiti vašem zdravlju i u stvari, trebali biste spustiti ručku na hladniji položaj.
Ljekari su istakli četiri načina na koja vruća voda može biti loša za vaše zdravlje.
Pogoršava akne
Prema riječima stručnjaka, vruća voda može oštetiti vašu kožu i pogoršati akne.
"Vruća voda uklanja s kože prirodna ulja i zdrave bakterije", rekao je ranije za Fox News Yen Reis, osnivač "Skin laundrya".
Uzrokuje suhu i osjetljivu kožu
Tuširanje izrazito toplom vodom zapravo može učiniti vašu kožu suhljom.
Abbas Kanani, farmaceut u Chemist Clicku, rekao je: "Predugo tuširanje (posebno pod vrućim tušem) može skinuti s kože prirodna ulja, uzrokujući da postane suha".
Da biste zadržali kožu hidriranu nakon tuširanja, koristite kremu na vodenoj bazi.
Usporava rast kose
Ljudi koji se tuširaju toplom vodom su u opasnosti da oštete svoju bujnu kosu.
Sam Cinkir, izvršni direktor Este Medical Group je ranije rekla: "Vruća voda usporava protok krvi i vašem vlasištu je potrebna dobra cirkulacija kako bi podstakla zdrav rast kose."
Tuširanje toplom vodom također može učiniti vašu kosu lomljivom ili podložnijom lomljenju, što zauzvrat može dovesti do gubitka kose.
To je, kako je rekla, zato što kada imate toplu vodu na tjemenu, ona otvara pore, čineći korijen vaše kose slabijim, omogućavajući joj da lakše nestane.
Pokreće ekcem i druga zdravstvena stanja
Koliko god da su topli tuševi lijepi, oni mogu pogoršati postojeće zdravstveno stanje.
"Više temperature olakšavaju isušivanje kože i pogoršavaju stanja poput ekcema", rekao je Adam Friedman, MD za Healthline.
Oni također mogu povećati vaš krvni pritisak, što može biti vrlo opasno i dovesti do pogoršanja srčane bolesti, pa smanjite tuširanje.
