Skoro 90% zmija nije otrovno i ne predstavljaju nikakvu opasnost. Poskoka svakako nema mnogo u gradovima. Ne znam zbog cega se ljudi toliko plase zmija koje nisu otrovne, a samim tim ni opasne.
Ovo je sve da se bude u nekoj prihvatljivoj formi, i da tijelo bude malcice istrenirano. Ali ako se zeli postici primjetna razlika, ili dobiti tijelo koje na prvi pogled odaje da redovno vjezbate onda se mora paziti na ishranu i mnogoo vise trenirati, da ne kazem mijenjati trening planove.
Skoro u svakoj aviokompaniji mnogo zdravija hrana je u ekonomskoj klasi, mozda nije popularnija ili dekorativnija, ali mnogoo zdravija. Da ne kazem "sitija".