Napominjem da nisam vjezbao i nisam pio nikakve preparate.
Jos sam uvijek na toj vrsti prehrane i tezina mi se stabilizirala i osjecam se mnogo bolje nego prije
Prica covjek istinu.
Smrsao sam 18 kilograma za 3 i po mjeseca tako sto sam prvo izbacio sokove, pa secer i onda slatko smanjio na minimum i na kraju prestao jesti pite, pekarske proizvoda i ogranicio konzumaciju hljeba na max 2-3 kriske dnevno.
Uz to sam znacajno povecao unos proteina , zdravih masti i sirovog povrca tako da nikad nisam bio gladan.