Mnogi od nas su čuli da treba izbjegavati jesti voće prije spavanja, a neki posebno izdvajaju banane. Ipak, ovo voće ima pozitivne i negativne efekte kad se jede prije odlaska u krevet.

Koliko god su banane zdrava i korisna hrana za organizam, bitno je istaći da je isto toliko korisna i njihova kora. Čišćenje kožne galanterije i biljaka, poliranje cipela i izbjeljivanje zuba samo su neki od načina upotrebe kore od banane.

Ovaj slatkiš napravit ćete samo uz pomoć voća i začina, i to uz pomoć cimeta i banana. A pužići su i dobar izvor energije prije ili nakon vježbanja.

Svima se mnoštvo puta dogodilo da doručak zamjene sa jednom ili dvije banane, u nadi da će to biti dovoljan izvor energije do idućeg obroka. Ipak, banane nisu preporučljive u tu svrhu.

Većina ljudi voli pojesti užinu nakon večere, ali ljekari upozoravaju da pazite šta konzumirate, jer hrana utječe na kvalitet sna.

Svakodnevno konzumiranje banana i hrane bogate kalijem može spriječiti srčani i moždani udar, pokazala su nova istraživanja.

Kineske vlasti su odlučile zabraniti objavljivanje klipova na kojim ljudi "zavodljivo" jedu banane.

Tamne tačke na starim korama banana mogu pomoći u bržem otkrivanju i dijagnosticiranju raka kože kod ljudi, navode naučnici, javlja AFP.