Kako se zdravo udebljati? Ovo su najvažniji savjeti za "nabacivanje" kalorija
Za osobe koje imaju manjak kilograma često se preporučuje konzumiranje odgovarajućih namirnica za rješavanje ovog problema. Ali, pri tome biti oprezan koje namirnice konzumirati jer postoje one čije unošenje u organizam može dodatno pogoršati zdravstveno stanje.