Manjak vode u organizmu, pogotovo kada su visoke temperature, može izazvati ozbiljan problem kao što je toplotni udar. S obzirom na to da brojno voće i povrće obiluje vodom lako je spriječiti ovaj neželjeni scenarij.

Ako se ujutro budite žedni i pijete vodu iz čaše koja je prenoćila na noćnom stolu ili imate običaj ostavljati flašicu vode u automobilu, stručnjaci su otkrili nekoliko stvari koje trebate imati na umu.

Dehidriranost može uzrokovati glavobolju i nekoliko fizioloških problema, a starije osobe najviše su izložene riziku da to dožive.

Kasno proljeće i rana jesen periodi su u godini kada se najčešće javljaju crijevne viroze. Upravo proteklih dana u Sarajevu se pojavio stomačni virus kojim su zahvaćeni i odrasli, ali ponajviše djeca kao najosjetljivija kategorija.

Voda je eliksir života i odgovorna je za praktično svaku funkciju u organizmu, ali mnogi tu činjenicu olako shvataju.

Ukoliko ste žedni, to znači da ste već dehidrirali i da vašem tijelu očajno treba tečnosti. Međutim, ovo nije jedini znak da vam je potrebna voda. Men's Health prenosi pet simptoma dehidracije na koju treba obratiti pažnju.

Čak i umjerena dehidriranost (nedostatak vode) može da smanji jasno razmišljanje, upozoravaju američki naučnici.

Ljudskom organizmu je potrebna voda kako bi mogao normalno funkcionisati te se smatra da ju je potrebno konzumirati zbog održavanja vitalnosti organa. Također, unosom dovoljno vode osigurava se hidratacija, međutim, često se postavlja pitanje kakve su to prednosti i nedostaci konzumiranja vode prije spavanja.

Kompanija Nissan je predstavila prototip sjedišta koje može detektovati znoj, upozoriti na dehidraciju i tako spriječiti saobraćajne nesreće.