Zemlje širom svijeta uvele su mjere zabrane kako bi se ljudi zaštitili od koronavirusa, ali ono što radimo pojedinačno, pogotovo u smislu povećanja odbrambenih sposobnosti vlastitog tijela, također je od vitalnog značaja.

Kako se približavamo kraju zime, zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, odnosno, kod nekih ljudi te zalihe mogu biti već potrošene.

Zima je bila duga i vlažna, svi su bili prehlađeni, a sada smo spremni za epidemiju koronavirusa. Čini se da hitno trebamo ojačati imunološki sistem, ali što još možemo učiniti osim jesti više mandarina i nadati se najboljem?

Gripe i prehlade rijetko zaobilaze mališane, pa se roditelji često pitaju kako ojačati imunitet svoje djece. Ovaj pire pun je zdravih namirnica koje bi trebale biti potpora organizmu naših najmlađih članova.

Generalni direktor Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus tvrdi da niko nije izgradio imunitet za borbu protiv koronavirusa te da je on opasniji od sezonske gripe.

Ruski predsjednici mogli bi biti imuni od krivičnog progona nakon što napuste dužnost, a na osnovu predložene ustavne reforme.

Nema sumnje da trudnoća utječe na vaše tijelo i može gurnuti vaše zdravlje do krajnjih granica (prilično doslovno). Upravo zato postoji velika vjerovatnost da ćete se u jednom periodu trudnoće razboljeti. Zato se neke trudnice osjećaju kao da se konstantno bore s prehladom.

Zdrav život počinje vrlo jednostavno - od onoga što jedemo, napominju nutricionisti.

Selma Režepagić holistički je nutricionista iz Toronta. Ona već godinama radi s klijentima online putem, a odnedavno njene usluge možete unajmiti kada idete u trgovinu. U razgovoru, Redžepagić nam je ukazala na važnost čitanja deklaracija, ali i dala nekoliko savjeta o izboru namirnica u zimskom periodu.

Dolazi nam hladnije vrijeme, godina se polako bliži kraju. Slijedi period naglog pada imuniteta koji sa sobom donosi gripe, zarazne viruse i prehlade. Ukoliko se pitate kako i čime opremiti svoj frižider ove jeseni, pročitajte nekoliko savjeta ljekara Zijada Handžića.