Višegodišnje istraživanje pokazalo da vježbanje u srednjim godinama produžava život
Istraživanje koje je provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da sredovječne i starije osobe koje sedmično praktikuju minimalno preporučeno vrijeme vježbanja mogu živjeti duže od svojih vršnjaka koji život provode sjedeći. Ovo se odnosi i na osobe koje u mlađim godinama nisu bile aktivne, piše Reuters.