Jaja i špinat u kombinaciji predstavljaju snažan i visokoproteinski doručak onda kada se osjećate tromo i morate se izvući iz kreveta.

Dvije Francuskinje smislile su revolucionarnu vegansku zamjenu za jaja. Čudesna jaja stvorili su biolozi Pariške škole za industrijsku biologiju. Jeste li spremni zamijeniti kokošja jaja ovom opcijom?

Jaja su prava superhrana s mnogobrojnim pozitivnim efektima na naš organizam. Ali smiju li se konzumirati stalno?

Želite li za doručak napraviti malo drugačiji omlet, predlažemo vam pahuljastu verziju.

Jaja su gotovo neizostavna namirnica u životu svakog čovjeka. Odlična su za doručak, kolače, pohovanje, salate... Iako u prosjeku jaja imaju rok trajanja od 30 dana, nikada ne možemo biti sigurni da li su jaja dovoljno svježa za konzumaciju, pogotovo ako vam dugo stoje u frižideru.

Svim ovisnicima o kofeinu kafa je najvažniji napitak dana. Nju ljudi piju jer im daje osjećaj razbuđenosti i poletnosti. No, taj osjećaj, nažalost, ne traje dugo, posebno ako koristite umjetne zaslađivače ili pijete neku od instant mješavina kafe.

Kuhana punjena jaja bit će pun pogodak za vašu novogodišnju trpezu. Pored mnogobrojnih delicija koje ćete te večeri poslužiti svojim prijateljima i porodici, punjena kuhana jaja jelo je koji će poželjeti probati mnogi, a relativno se brzo pripremaju.

Mnogi misle da između omleta i kajgane nema razlike, ali se varaju. Nije svejedno ni kakvu tavu koristite, ni na kojoj temperaturi pržite, a ni kako dodajete jaja, kažu stručnjaci.

Pečena jaja u tost hljebu savršeno je jelo za doručak posebno ako imate goste. Osim što ga možete pripremiti za samo deset minuta, neće vam biti potrebno ni mnogo sastojaka.

Kuhanje jaja jedan je od najlakših kulinarskih zadataka, no većina ima problem s guljenjem. Ukoliko spadate u grupu onih kojima to ne polazi za rukom bez nereda i odstranjivanja većine bjelanca, pokušajte neki od ovih trikova.