Znate li da postoji najgore vrijeme za ispijanje kafe: Evo kada je ne biste trebali piti
Kafa bi jednostavno mogla biti jedno od najcjenjenijih napitaka moderne ere - i to s dobrim razlogom.
Kafa bi jednostavno mogla biti jedno od najcjenjenijih napitaka moderne ere - i to s dobrim razlogom.
Prema studiji koja je nedavno objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine, vaša svakodnevna šolja kafe može vam pomoći da živite dužim i zdravijim životom, čak i ako je umjereno zasladite šećerom.
Unutrašnjost frižidera često može poprimiti neugodan miris usljed mješavine različite hrane koju unutra skladištimo, a jedan savjet s TikToka mogao bi pomoći da se neutrališu.
Kofein je supstanca koja, kada se umjereno konzumira, može poboljšati naše raspoloženje, metabolizam i učiniti nas "poletnijim". Međutim, nekim ljudima on jednostavno ne godi. Saznajte spadate li u skupinu ljudi koji bi kafu radije trebali izbjegavati.
Možda će vas začuditi, ali zapravo je preporuka da ljudi ne piju više od 28 kafa sedmično, što je otprilike četiri kafe dnevno. Međutim, konzumiranje veće količine od toga može imati negativne učinke na zdravlje - posebno na životni vijek.
Stručnjaci smatraju da biste trebali konzumirati do četiri šolje kafe dnevno, ali mnogi je piju u znatno većoj količini, što se može odraziti na zdravlje.
Ako redovno pijete kafu, vjerojatno imate i svoju narudžbu koju konobar zna napamet. Međutim, jeste li znali da svaki put kad naručite kafu odajete i nešto o svojoj osobnosti?
Znate li koliko je kafa korisna i na koliko veličanstvenih, neintuitivnih načina možete prenamijeniti ostatke jutarnje šoljice kafe u svom domu, vrtu pa čak i na tijelu?
Premda je učinkovitost kafe za razbuđivanje dokazana - za one koji traže alternativu jutarnjem napitku mogu poslužiti sljedeći prijedlozi za podizanje energije: slušanje muzike, hidratacija, šetnja napolju, joga, aromaterapija te konzumiranje zdravih grickalica.
Online izdanje američkog poslovnog magazina Fast Company piše da će klimatske promjene učiniti kafu još skupljom.