Uz pomoć dijetalnog napitka koji je osmislila nutricionistica Cynthia Sass za samo četiri dana možete izgubiti tri kilograma i čak deset centimetara u struku. Naravno, pored konzumacije ovog napitka, morate se zdravo hraniti i izbjegavati slatkiše i grickalice.

Iako nas ovih dana vrijeme ne služi, već danima pada kiša mi vam donosimo recept za tortu koja će u vaš dom donijeti pravo proljeće. Torta od limuna i ukusnih borovnica osim što će vas osvježiti bit će odlična za vaše goste ili ukoliko nekoj dragoj osobi pravite rođendansku tortu.

Ukoliko se želite riješiti suvišnih kilograma započnite dan čajem od limuna i đumbira. Topli napitak u kombinaciji ova dva sastojka ima snažno energetsko djelovanje koje pomaže u procesu zdravog mršavljenja.

Pilingom možete podmladiti kožu te na taj način ukloniti mrtve ćelije i smanjiti vidljivost pigmentacijskih mrlja. Također možete smanjiti pore, a limun će s vaše kože odstraniti mrtve ćelije nakon čega će ona ostati svježa i glatka.

Većina ljudi jutro započinje kafom kako bi se što prije razbudili. Međutim, konzumiranje kofeina ima brojne utjecaje na svakodnevnicu i organizam čovjeka, zbog čega vam donosimo nekoliko napitaka koji su izuzetno zdravi, a mogu brzo podići energiju.

Magazin Better Homes & Gardens preporučuje da, uz praktične savjete, napravite prirodan miris za dom – po svojoj volji i svom ukusu.

Limun je jedan od najzdravijih citrusa koji ima mnoštvo zdravstvenih benefita, međutim, mnogi nisu upoznati na koje načine se on sve može koristiti u svakodnevnom životu. Bogat je kalcijem, magnezijem, željezom, B i C vitaminom te fosforom.

Limun je koristan na više načina te ima raznovrsnu primjenu, Donosimo vam sedam pozitivnih efekata konzumiranja limuna, odnosno njegovog soka.

Iako mnogi vjeruju da je topla voda s limunom dobra za zdravlje i da podstiče detoksikaciju, nova studija pokazala je da je to zapravo samo mit.

Prije nego posegnete za nekom dijetom koje često imaju kratkoročan efekat, razmislite o prirodnim načinima da ubrzate metabolizam, a samim tim i skinete višak kilograma. Takav čarobni prirodni napitak vam je na dohvat ruke, a potrebni su vam samo limun i topla voda.