Ako ste često u nedoumici koje maslinovo ulje kupiti i kako znati da li je ono kvalitetno i čisto, pomoću jednostavnog trika lako ćete to prepoznati.

Britanska kompanija Eden's Gate sprovela je istraživanje o najstarijim ljudima na svijetu kako bi saznala šta im je pomoglo da žive dugo.

Ukoliko imate krhke, odnosno slabe kosti, postoji nekoliko namirnica koje vam mogu pomoći da ih ojačate.

Visoke temperature ovog ljeta utjecale su na to da prinos maslina u Hercegovini ove godine bude skoro i više nego prepolovljen u odnosu na godine prije.

Srčane bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti u svijetu, a kako biste to izbjegli, ishrana uglavnom biljnog porijekla najbolja je opcija prema rezultatima meta-analize objavljene 6. jula u Oxfordovom akademskom žurnalu.

Više od polovine maslinovih ulja koja se na hrvatskom tržištu prodaju kao ekstradjevičanska ne odgovaraju deklaraciji ekstradjevičanskih, alarmantni su podaci Državnog inspektorata.

Dovoljno je da zamijenite samo 5 grama određenih namirnica s istom količinom maslinovog ulja kako biste bili zdraviji.

Brojne su zdravstvene prednosti namirnica koje su dio mediteranske prehrane, kao što su povrće, voće, riba i maslinovo ulje, koje dokazano jačaju kosti, poboljšavaju zdravlje mozga i smanjuju rizik za neke vrste raka, dijabetes, visok holesterol, srčane bolesti i moždani udar.

Naučno je dokazano da kupke imaju brojne zdravstvene koristi. Naime, one su sjajne za poboljšanje rada srca, pomažu vam da lakše dišete, ublažite bol u mišićima, te uravnotežite hormone.

Ljekovita svojstva maslinovog ulja poznata su još od davnina. Nije nepoznanica da je ekstra djevičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i da je dobar izvor vitamina E koji ima moćno antioksidacijsko djelovanje te izvor nezasićenih masnih kiselina koje štite zdravlje cjelokupnog organizma.