Početak radne sedmice gotovo svima teško pada. No, uz pomoć nekoliko korisnih savjete ćete uspjeti ostati motivisani za obavljanje radnih zadataka i svega ostalog.

Prekomjeren rad za posljedicu može imati izostanak strasti za poslom, ali ovaj problem je moguće izbjeći.

Odlazak u teretane proteklih mjeseci za mnoge je postao upitan te ih, ako su i otvorene, uglavnom izbjegavaju. Zato su se okrenuti vježbanju kod kuće i kućnim treninzima, ali nekima je i to dosadilo.

Svi smo svjesni benefita vježbanja, no kada dođe vrijeme za akciju dešava se da nam je teško ostati disciplinovan i natjerati se na svakodnevnu aktivnost.

Jedan od najtalentiranijih i najperspektivnijih motivacijskih govornika današnjice Smiljan Mori u razgovoru za Klix.ba govorio je o koronavirusu u Sloveniji, ponašanju tamošnjih stanovnika te kako svako na najbolji mogući način može iskoristiti vrijeme samoizolacije, odnosno, kako je on to nazvao samorefleksije.

Ukoliko ste se odlučili na vježbanje i treba vam motiv, muzika je riješenje za vas.

Ljudi u 33. godini imaju najviše motivacije i odlučnosti da postignu ciljeve kao što su napredak u karijeri i rad na poboljšanju zdravlja.

Motivacija je način života. Da biste spriječili monotono raspoloženje i osjećaj lijenosti vrlo je važno poduzeti aktivnosti koje vas motiviraju, inače možete trošiti puno energije i vremena bez ikakvih produktivnih rezultata.

Ana Bučević je hrvatska autorica nekoliko bestsellera i popularna motivacijska govornica čije savjete sluša i praktikuje hiljade ljudi.

Sportaši znaju da je nemoguće uvijek biti motiviran za treninge, ali depresija nije strašna ukoliko želite održati kontinuitet u vježbanju. Naravno, pridržavajući se stručnih uputa.