Svježi, sočni proizvodi koji nisu karakteristični za naša područja u ovom dobu godine ponekad mogu biti sjajna opcija za uljepšavanje dosadnih zimskih dana.

Kada se govori o ishrani uvijek je akcent na zdravoj hrani i o tome koliko je ona dobra za ljudski organizam. Ipak, neke od zdravih namirnica bi se trebale izbjegavati kada se razbolite.

Sve što je zdravo može biti i opasno, a dokaz tome su sedam ukusnih namirnica koje mogu nanijeti štetu bubrezima ukoliko se konzumiraju u pretjeranim količinama.

Iako su prodavači obavezni iz prodaje ukloniti proizvode kojima je istekao rok, kupci sigurno neke od njih mogu koristiti i po nekoliko mjeseci poslije datuma koji stoji na pakiranju.

Svim ovisnicima o kofeinu kafa je najvažniji napitak dana. Nju ljudi piju jer im daje osjećaj razbuđenosti i poletnosti. No, taj osjećaj, nažalost, ne traje dugo, posebno ako koristite umjetne zaslađivače ili pijete neku od instant mješavina kafe.

Zdrav život počinje vrlo jednostavno - od onoga što jedemo, napominju nutricionisti.

Kada čujemo riječ ovisnost, naši umovi najčešće se fokusiraju na droge i alkohol. Međutim, ovisnost o hrani je nešto od čega pate hiljade ljudi i to je problem o kojem se relativno rijetko govori.

Pažljivo čuvane namirnice duže će zadržati svježinu i kvalitetu. Duži rok trajanja znači i manju vjerovatnoću da će završiti tamo gdje ne treba, a to je u kanti za smeće. Samim tim, uštedit ćete dosta novca i smanjiti količinu otpada koji proizvodite.

Iako na ambalaži određenih namirnica imate jasno naznačen rok trajanja, ne znači da sve namirnice trebati baciti u smeće nakon isteka navedenog roka. Mnoge namirnice nemaju rok trajanja i sigurne su za konzumiranje u bilo kojem trenutku.

Zdrava, sjajna i njegovana kosa cilj je gotovo svake žene zbog čega većina pribjegava različitim preparatima za njegu. No, dermatolozi podsjećaju da je hrana koju jedemo osnova zdrave i sjajne kose.