Ilustracija: Shutterstock
Kada čujemo riječ ovisnost, naši umovi najčešće se fokusiraju na droge i alkohol. Međutim, ovisnost o hrani je nešto od čega pate hiljade ljudi i to je problem o kojem se relativno rijetko govori.
Ova vrsta ovisnosti uglavnom je povezana s emocijama kao što su stres, tuga ili ljutnja, piše Health24.
Oko 20 posto svjetske populacije bori se s ovom vrstom problema, a prema nalazima istraživača pizza je hrana koja se nalazi na vrhu liste namirnica o kojima su ljudi ovisni.
Odmah nakon pizze na spisku se nalaze čokolada i čips, a neposredno iza njih mjesto je zauzeo sladoled. Također, na petoj poziciji se našao pomfrit koji su neki od istraživača posmatrali zajedno sa čipsom.
Zanimljivo je podvući da svih pet namirnica o kojima su ljudi ovisni, a koje se nalaze na ovoj listi, sadrže visoku koncentraciju šećera i nezasićenih masti, što znači da i nisu baš preporučljive za svakodnevnu upotrebu.
Možda vas zanima
Vezani članci
Uvrstite ih u ishranu
Redovnim konzumiranjem ovih namirnica možete ojačati svoj imunitet
Savjeti za roditelje
Zašto ishrana sirovom hranom nije najzdraviji način za vaše bebe
Ishrana u trudnoći