Gubitak kilograma zna biti poprilično zahtjevan, naročito ako ste već duže vrijeme na određenom režimu ishrane. To bi značilo da je potrebno potaknuti rad vaših crijeva kako bi ponovo počeli gubiti na kilaži.

Napici poput čaja od cimeta ili smoothieja s bananama mogu vam pomoći pri mršavljenju, a možete ih konzumirati pred spavanje.

Svi znamo onaj osjećaj kad se ujutro moramo izvući iz kreveta, a čini nam se da je prerano i jednostavno nemamo energije suočiti se s danom.

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Pića puna kalorija i šećera mogu doprinijeti stvaranju sala na trbuhu. Stoga je bitno šta tačno pijete, a stručnjaci su istaknuli pet pića koja mogu ubrzati topljenje sala na trbuhu.

Ukoliko se želite riješiti kalorija koje ste nakupili tokom novogodišnjih dana predlažemo da pripremite čašu osvježavajućeg napitka koji će vam oživjeti tijelo.

Iz prodaje u Hrvatskoj povlače se dva napitka "Isola Bio badem, kalcijum" i "Isola Bio kokos s kokosovom vodom" zbog pesticida etilen oksida u aditivu koji se koristi u procesu proizvodnje ovih proizvoda.

Kombinacija voća i povrća u zelenom izdanju savršena je solucija za sve one koji žele istopiti kilograme u što kraćem vremenskom periodu.

Žene koje piju jedan ili više zaslađenih napitaka dnevno imaju više od 20 posto veće šanse za razvoj kardiovaskularne bolesti, tvrde istraživači.

Mnogo ljudi i stručnjaka vidi sportska pića kao zdrav dodatak za konzumaciju pri treniranju i vježbanju, a drugi kažu da se ipak držimo samo vode. Ko je u pravu?