Dokazano je da namirnice koje sadrže antioksidanse mogu oporaviti ćelije kože koje su uništene UV zračenjem i drugim faktorima. Trebali biste ih početi konzumirati ukoliko vratiti koži mladolikost.

Povezanost vaše prehrane i tena je odavno poznata. Iako su svačija tijela različita i stoga jedinstveno reagiraju na hranu i razne 'okidače', postoji sve veći konsenzus među stručnjacima za njegu kože da će poboljšanje zdravlja crijeva apsolutno imati povoljan učinak na vašu kožu.

Koža je najveći organ u tijelu i zato joj treba posvetiti posebnu pažnju. Bez obzira kakav tip kože imali, zimski mjeseci će je učiniti isušenijom, a moguće je da se javi i perutanje.

Iako koža zahtijeva stalnu hidrataciju, tokom zimskih mjeseci hladnoća može uzrokovati pucanje i isušivanje zbog čega je potrebna dodatna njega. U nastavku donosimo nekoliko savjeta koji će unaprijediti vašu rutinu njege kože tokom hladnijih dana.

Dolaskom jeseni temperature postaju sve niže, a takva promjena utječe i na našu kožu te je potrebno mijenjati rutinu njege. S Benjaminom Mrkonjićem, koji stoji iza Instagram profila "Njega i ti", smo razgovarali o tome na šta treba obratiti pažnju tokom hladnijih dana.

Dermatolozi britanske klinike Vera otkrili su kako Meghan Markle ima najskuplju rutinu njege kože u kraljevskoj porodici te kako proizvodi koje svakodnevno koristi koštaju skoro 800 eura po setu. Odmah iza nje našla se Kate Middleton s rutinom koja košta upola manje.

Sulfati se nalaze u gotovo svim proizvodima za njegu i čišćenje kože i kose koje svakodnevno koristimo. Međutim, postavlja se pitanje mogu li biti opasni po naše zdravlje.

Portorikanski pop pjevač i glumac Ricky Martin je za magazin Vogue naveo koju vrstu proizvoda koristi za njegu kože lica.

Niacinamid je dio jedinjenja vitamina B3 i predstavlja sastojak koji je manje poznat i voljen od retinola i vitamina C, ali je bez obzira na to odličan primjer sastojka kozmetičkih proizvoda koji može imati koristi za svaki tip kože.

Nošenje maske dodatno je frustrirajuća činjenica mnogima prije svega što izaziva pojavu bubuljica na bradi, zatim iritaciju lica, ali i područja iza ušiju koje je mekano i posebno osjetljivo.