Kada smo pod stresom, često nas hvata panika koja sa sobom nosi niz fizičkih simptoma poput lupanja srca, nedostatka zraka, vrtoglavica, mučnine i mnogi drugi simpotmi.

Od prahistorijskih susreta s predatorima do luđačke utrke za toaletnim papirom, u našim anksioznim mozgovima dolazi do kratkih spojeva kada se suoče sa zastrašujućim nepoznanicama.

Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utječu na zdravlje srca. Međutim, postoje metode kojima se regulira pravilan rad najvažnijeg organa u ljudskom tijelu i smanjuje štetan utjecaj anksioznosti.

Nakon što je italijanski premijer Giuseppe Conte sinoć pooštrio mjere sprečavanja širenja koronavirusa i donio odluku da ova cijela zemlja bude u izolaciji, mnoge Italijane je ta vijest dodatno uznemirila, zbog čega su panično kupovali u supermarketima koji rade noću.