Starenje jeste neizbježno, no to uopće ne mora značiti da će se kvalitet vašeg života vremenom promijeniti. Da ćete dobro izgledati ako se osjećate dobro najbolje potvrđuju muškarci koji su redefinisali svoj izgled na taj način rušeći stereotipe.

Intervalno vježbanje visokog intenziteta je poseban oblik treninga koji će vam pomoći da ubrzate metabolizam i da brže gubitke kilograme, ali također će usporiti proces starenja organizma.

Naučnici su otkrili da fisetin, supstanca koja se nalazi u voću i povrću, ima značajne pozitivne efekte na zdravlje i na produženje životnog vijeka, piše Science Daily.

Kožu je potrebno njegovati konstatno, a to posebno važi za žene starije od 30 godina. Nekoliko savjeta eksperata će pomoći u usporavanju procesa starenja.

Seksualni odnosi usporavaju starenje kod žena, čak i ako ne uživaju u intimnosti, navodi se u istraživanju.

Kako starimo, prijatelji nam postaju izuzetno važni za bolje zdravlje i sreću. Prema novom istraživanju časopisa Personal Relationships, dobri odnosi i jake prijateljske veze s godinama su nam potrebniji od porodice.

Sijeda kosa, bore i fizičke boljke koje se inače pojavljuju u starosti mogle bi biti reverzibilne, prema mišljenju naučnika. Tim naučnika je otkrio kako nova terapija genima ima nevjerovatan učinak na podmlađivanje miševa.

Dok su u ranim dvadesetim, ljudi uglavnom provode vrijeme razmišljajući šta žele od života, a u kasnim dvadesetim shvate da se život brzo mijenja. Ako ste blizu tridesete, deset stvari trebate znati o tom "zvaničn odraslom dobu".

Nalazi američkih znanstvenika s Washington University sugeriraju kako sastojak brokule može odgoditi neke tipične znakove starenja, prenose mediji.

Sjevernokorejski propagandni stručnjaci tvrde da su otkrili eliksir protiv raka, vodu. Prirodna voda koja izvire u podnožju planina blizu Pyongyanga navodno ima svojstva koja vraćaju energiju i, kako tvrdi režim Velikog vođe, može produžiti radni vijek stanovništva do 90 godina.