Prema magazinu Healthline gledanje horor filmova moglo bi blagotvorno djelovati na psihu ljudi i ublažiti simptome stresa i anksioznosti, jer prema stanovištu psihologa izaziva "suočavanje sa strahovima" što je najbolji način da se oni i pobijede.

Od 1. januara iduće godine burnout, odnosno sindrom sagorijevanja na poslu zvanično će i u Bosni i Hercegovini postati profesionalno oboljenje. Ovaj sindrom, koji je uvršten na međunarodnu listu profesionalnih fenomena, liječit će se kao i svako drugo oboljenje.

Posljednje istraživanje Američkog udruženja za srce pokazalo je da hronični stres može povećati rizik od srčanih problema, poput visokog krvnog pritiska, te su istakli da se prilikom suočavanja s izvorima stresa najbolje baviti jednim po jednim "problemom" .

Stres i anksioznost su ozbiljni problemi s kojima se susreće sve veći broj ljudi. Čajevi od prirodnih sastojaka predstavljaju sigurniji način pomoću kojeg ćete se riješiti poteškoća s navedenim psihičkim stanjima.

Ponekad se susrećemo sa situacijama zbog kojih se osjećamo bijesno do te mjere da biste mogli "puknuti". Uprkos tome kako se osjećamo, postoje načini da se nosimo sa situacijom kad smo uznemireni.

Stresan način života može utjecati na naš izgled. Podočnjaci i naborana koža mogu se činiti površnim problemima, ali veza između hroničnog stresa i izgleda može biti izrazito štetna.

Stres ne utječe isključivo na čovjekovo mentalno stanje. Zapravo, u većini slučajeva se odražava i na tijelo. Što ste više izloženi stresu, to je veća vjerovatnoća da ćete dobiti osip.

Djeca svih uzrasta doživljavaju stres i anksioznost, ali na njih će različito reagovati ovisno o dobi, ličnosti, pa čak i o njihovim ličnim mehanizmima suočavanja. Roditeljima može biti teško prepoznati znakove, a još teže mogu odlučiti šta učiniti.

Svi se tokom života suočavamo sa stresnim situacijama, od manjih smetnji poput gužve u prometu do ozbiljnijih briga, poput teške bolesti voljene osobe.

Postoje namirnice kojima je moguće smanjiti stres i time poboljšati ukupno mentalno zdravlje.